Warum alleine damit umgehen?

Warum Offenheit hilft, besser mit Ihrer Psoriasis klarzukommen

Obwohl Ihre Psoriasis eine sehr persönliche Angelegenheit ist, finden Sie es vielleicht hilfreich, Ihren Freunden, Familienmitgliedern und Arbeitskollegen davon zu erzählen. Es ist wichtig, daran zu denken, dass Sie nicht das Gefühl haben sollten, mit Ihrer Psoriasis alleine fertigwerden zu müssen. Und Sie sind möglicherweise überrascht über die Vorteile, die ein offener Umgang mit Ihrer Psoriasis bringt.

Wenngleich es zunächst hart sein kann, darüber zu sprechen, könnte es Ihnen helfen, besser mit der Erkrankung fertigzuwerden, wenn Sie nahestehenden Menschen davon erzählen. Zu versuchen, Psoriasis geheim zu halten, ist emotional belastend und kann am Ende sogar Ihre Sorgen noch verstärken.

In ähnlicher Weise würde der Versuch, Ihre Psoriasis durch Bedecken zu verbergen, die Bestrahlung Ihrer Haut mit Sonnenlicht reduzieren, das in mäßiger Dosierung sogar vorteilhaft für Psoriasis sein kann.

Erzählen Sie anderen von Ihrer Erkrankung

Versuchen Sie, sich auf die Vorteile zu konzentrieren, die ein offener Umgang mit Ihrer Psoriasis bringen könnte. Ein wichtiger potenzieller Vorteil, wenn Sie anderen von Ihrer Erkrankung erzählen, ist, dass Sie so ein wesentlich größeres Unterstützungs-Netzwerk bekommen. 
 
Obwohl Ihre Freunde und Kollegen möglicherweise nicht genau verstehen, was Sie durchmachen, können sie Ihnen vielleicht emotionale Unterstützung bieten. Und Sie entdecken vielleicht sogar andere Betroffene, mit denen Sie sich zur gegenseitigen Unterstützung austauschen können – wodurch das Netzwerk von Menschen, auf die Sie sich verlassen können, noch weiter wächst.

Wenngleich es zunächst hart sein kann, darüber zu sprechen, könnte es Ihnen helfen, besser mit der Erkrankung fertigzuwerden, wenn Sie nahestehenden Menschen davon erzählen.



Es gibt keinen Grund, sich zu schämen

Die Unterstützung der Menschen aus Ihrem Umfeld in Anspruch zu nehmen, könnte einen großen Unterschied machen, wie Sie mit der Erkrankung fertigwerden. Und denken Sie daran, dass es keinen Grund gibt, sich zu schämen, auch wenn es nie leicht ist, über Ihre Psoriasis zu sprechen. Wenn Sie es anderen sagen, werden sie es wahrscheinlich verstehen und hilfsbereit sein. Psoriasis ist eine häufige Erkrankung, so dass sie mit großer Wahrscheinlichkeit schon davon gehört haben oder sogar andere Menschen mit dieser Krankheit kennen.

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