4 Tipps gegen juckende, schuppige Haut
Ein häufig mit Psoriasis verbundenes Symptom ist die Bildung von rauer, schuppiger Haut, die entsteht, wenn die äußeren Hautzellen zu schnell reproduziert werden.Wenn Haut zu trocken und schuppig wird, besteht die Gefahr, dass sie reißt oder gar zu bluten beginnt. Es lohnt sich also, an diese vier einfachen Tipps zur besseren Pflege Ihrer Haut zu denken, die helfen können, Ihre Symptome unter Kontrolle zu bringen:
1. Halten Sie Ihre Haut gut feucht
Gutes Feuchthalten der Haut kann nicht nur Schuppen und zugehörige Symptome reduzieren, sondern kann auch helfen, den Effekt Ihrer Therapie zu erhalten.
Vermeiden Sie parfümierte Produkte und wählen Sie eine schonende Waschlotion anstelle von Seife, die ziemlich austrocknen kann.
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2. Halten Sie die Hautfeuchtigkeit nach dem Duschen oder Baden fest
Duschen oder baden Sie immer mit bzw. in lauwarmem Wasser. Heißes Wasser verstärkt den Blutfluss zur Haut und kann Schuppen verschlimmern. Beim Abtrocknen Ihrer Haut nicht reiben, da Reibung zur Produktion von mehr Hautzellen führen kann. Stattdessen tupfen Sie Ihre Haut einfach behutsam trocken.
Verwenden Sie Hautfeuchtigkeitsmittel unmittelbar danach, so dass die Feuchtigkeit in Ihrer Haut ‘festgehalten’ wird.
3. Wählen Sie die richtigen persönlichen Pflegeprodukte
Versuchen Sie, Seifen, Shampoos und ähnliche Produkte zu verwenden, die hautfreundlich sind. Vermeiden Sie parfümierte Produkte und erwägen Sie eine schonende Waschlotion anstelle von Seife, die ziemlich austrocknen kann.
4. Finden Sie eine Therapie, die bei Ihnen funktioniert
Denken Sie daran – jeder ist anders, und einige Therapien wirken bei einigen Patienten besser als bei anderen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die von Ihnen angewandte Therapie nicht die erhofften Vorteile zeigt, fragen Sie Ihren Arzt, ob es andere Optionen gibt, die Sie versuchen könnten.
